Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
111,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 71,89g | Prot: 42,94g | Kolh.: 17,50g.
Frukost: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Middag: Ball Park Bun Size Franks, Kraft Ranch Dressing, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole Butter Lettuce. Snacks/Annat: Bacon. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|