Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 172,82g | Kolh.: 82,00g.
Frukost: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|