Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2015
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2015:
|
1560 kcal
|
Fett: 76,42g | Prot: 46,88g | Kolh.: 173,14g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Jack Link's Sasquatch Big Stick - Happy (Mild), Jason's Deli Pollo Mexicano Potato. Snacks/Annat: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mdavignon 's vikthistorik
|