Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 37,88g | Kolh.: 18,40g.
Frukost: Boter, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Gekookt Ei, Beemster Oude Kaas 48+. Lunch: AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Bakkers Pepernoten. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|