Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 58,05g | Prot: 87,83g | Kolh.: 223,10g.
Frukost: 365 Дней Огурцы Соленые, Яйцо, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Excelsior Сыр Maasdam 45%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Middag: Призма Яблоко Ред Делишес, Smakky Зеленый Лук, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Бристоль Сыр Копченый Косичка, Филе Индейки. Snacks/Annat: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Bonvida Зефир Бело-Розовый, Филе Индейки. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Villka_84 's vikthistorik
|