Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2611 kcal
|
Fett: 60,43g | Prot: 154,40g | Kolh.: 382,29g.
Frukost: Banana, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Coffee with Milk and Sugar, One Bar Maple Glazed Doughnut. Lunch: Banana, Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry. Middag: R.W. Knudsen Family Free Nonfat Cottage Cheese, Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Raspberries. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|