Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 72,77g | Prot: 106,82g | Kolh.: 179,98g.
Frukost: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Калина Малина Тарт Ягодный, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад. Lunch: Золотой Колобок Грузинская Шоти, Сыр Сулугуни, Суп Харчо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Middag: Milka Waffelini, Пятерочка Груша Сезонная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|