Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 80,35g | Prot: 176,34g | Kolh.: 330,63g.
Frukost: One Bar Maple Glazed Doughnut, Coffee with Milk and Sugar, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries, Banana. Lunch: One Bar Maple Glazed Doughnut, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, One Bar Almond Bliss. Middag: Blueberries, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Snacks/Annat: Cold Stone Creamery French Vanilla Ice Cream (Like It), Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (49g), 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|