Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
359 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 18,79g | Kolh.: 30,54g.
Frukost: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Naranjas, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nueces, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Huevo (Entero). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelgazoytelocuento 's vikthistorik
|