Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 54,48g | Kolh.: 139,68g.
Frukost: Кофе с Молоком, Крупская Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сармич Сыр Эдам, Дубравицы Бекон Сырокопченый, Heinz Кетчуп Томатный, Батон. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной с Майонезом, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Бекон (Жареный), Батон, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|