|
Сегодня поставила себе новую цель:
Носить летом платья и короткие шорты, чтобы при этом мои ляшки не терлись друг об друга- это моя вечная боль.
Ноги в любом весе были объёмные.
А так, я безусловно уже радуюсь отражению в зеркале и горжусь собой.
И главное- Начала заботиться о себе. Посещение косметолога, массажиста, уходовые процедуры. Жаль, что в зал пока нельзя.
|
71,5 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 68,36g | Prot: 45,33g | Kolh.: 79,75g.
Frukost: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ариант Свинина Тушеная . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|