Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 25,69g | Prot: 35,24g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная, Frustyle Красный Апельсин. Lunch: Коньяк. Middag: Коммунарка Шоколад 85%. Snacks/Annat: Суп Харчо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|