Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2023
|
110,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 52,28g | Prot: 25,59g | Kolh.: 34,78g.
Frukost: Martin's Potato Bread, Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Toasted Marble Rye and Pumpernickel Bread, Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|