|
|
87,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
1877 kcal
|
Fett: 111,08g | Prot: 108,75g | Kolh.: 107,66g.
Frukost: Butter, British Columbia spartan apple, Egg. Lunch: Sugar, Foremost whipping cream, Great Value Cashew Halves & Pieces, Shoppers Value Mixed Fruit, Cheddar Cheese, Butter, White Bread. Middag: Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Oranges, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
4 lbs. Cool.
He was really young when he did that song.
11 jan 15 av medlem: ClassicRocker
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|