Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
1318 kcal
|
Fett: 106,18g | Prot: 48,37g | Kolh.: 49,07g.
Frukost: Butter, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Cocoa Powder (Unsweetened), XyloSweet Xylitol, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Vegetable Oil, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Gouda Cheese, Egg, Meat Knish (Pastry Filled with Meat). mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|