Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2015
|
70,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2015:
|
740 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 52,50g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Hormel Roast Beef Hash, Egg beaters Florentine eggs, natures own 100% whole wheat thin bagel slices, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Apple Fritter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|