Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2011
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 62,07g | Kolh.: 181,48g.
Frukost: Apples, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Plums . Middag: Portabella Mushrooms , Margarine, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef Sirloin. Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), fiber gummies, Fruit Bars - Lime. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|