Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2023
|
92,3 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2777 kcal
|
Fett: 151,74g | Prot: 197,71g | Kolh.: 149,76g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Президент Масло Сливочное 82%, Scandi Каша Scandi. Lunch: Barilla Макароны, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком . Middag: ВкусВилл Щи с Мраморной Говядиной, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|