|
Отсутствие алкоголя и не поздний ужин делают своё дело потихоньку
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 56,10g | Prot: 54,45g | Kolh.: 236,92g.
Frukost: Сахар, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Капучино, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Круассан. Middag: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Замороженная Вишня, Азбука Вкуса Филе Трески по-Русски Запечённое . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|