Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 99,27g | Kolh.: 133,29g.
Frukost: Moja Kravica Mleko 2.8%, Кофе. Lunch: Proteo Protein Bar, Грецкие Орехи, 🍲 Суп Лосось и Овощи и Шпинат, Грудка Индейки, Авокадо, Imlek Balans +. Middag: Грецкие Орехи, Zlatni Delišes Jabuka, 🍲 Суп Лосось и Овощи и Шпинат, Банан, Грудка Индейки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|