Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 75,55g | Prot: 95,83g | Kolh.: 189,94g.
Frukost: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Свити, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Банан, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, ВкусВилл Яблоко Карамелька. Middag: Creative Kitchen Венигрет, Самокат Суп Гороховый с Копчёностями. Snacks/Annat: Самокат Запеканка Творожная, Самокат Панна Котта. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelgaPskov 's vikthistorik
|