Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 68,32g | Prot: 163,24g | Kolh.: 172,45g.
Frukost: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Ясь Белоус Творог 4%, Яблоко Голден. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Салат Оливье, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Лента Картофель Айдахо, Ашан Кабачок, Помидоры, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: ВкусВилл Хинкали с Грибами, Лама Хинкали с Сыром, Хинкали. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|