Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2023
|
97,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 92,31g | Prot: 139,21g | Kolh.: 122,52g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Уник Омега-3, Ашан Сыр Топленое Молочко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Абрико Мёд Цветочный, Чай, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Уник Омега-3. Middag: Мираторг Щёчки Свиные. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, Пятерочка Апельсин, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|