Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 57,58g | Prot: 182,56g | Kolh.: 90,18g.
Frukost: Село Зеленое Творог 5%, Подсолнечное Масло, Перекресток Хлопья Овсяные N3. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|