Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2023
|
54,1 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 98,28g | Kolh.: 37,60g.
Frukost: Яйцо, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Sonya Арахисовая Паста Мягкая, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры Черри, Куриное Филе, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|