Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
92,2 kg
Tappat hittills: 38 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 150,56g | Kolh.: 130,18g.
Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки в Панировке, Окей Макароны Отварные, Zero Печенье Карамельное Butter Wave, Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Гречка в Пакетиках, Фарш из Телятины. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|