Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
49,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 51,84g | Prot: 90,26g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Банан, Апельсин, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Тефтели Куриные, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. Snacks/Annat: FITKIT Wellnut Crispy, Арахисовая Паста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|