Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
104,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
903 kcal
|
Fett: 14,62g | Prot: 36,03g | Kolh.: 159,26g.
Frukost: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lunch: Bananas, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|