Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
110,3 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
305 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 7,07g | Kolh.: 32,69g.
Frukost: Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|