Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 94,25g | Prot: 174,49g | Kolh.: 99,71g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Гречка в Пакетиках, Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло. Middag: Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|