Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 47,85g | Kolh.: 205,92g.
Frukost: Коломенское Печенье Злаковое, Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Батон, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья. Lunch: Коломенское Печенье Злаковое, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Рагу из Баклажанов, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Middag: Чай, Творожная Запеканка, Джемы и Варенья. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|