|
Ну вот и результат
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 75,61g | Prot: 78,69g | Kolh.: 139,90g.
Frukost: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Макароны по Флотски с Растительным Мясом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком, Сосиска Индейки. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|