Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2011
|
78,4 kg
Tappat hittills: 61,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 72,40g | Kolh.: 151,33g.
Frukost: Coffee, stok shot, Fat Free Hazelnut Creamer, almond milk unsweetened, Fiber One Original. Lunch: VILL HRT 12 GRN, Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread. Middag: French Bread, cauliflower, fiber wise, Creamy Alfredo (Light), grilled chicken . Snacks/Annat: Tortilla Strips, Total 0% Greek Yogurt, strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, almond milk unsweetened, FIBER ONE BROWNIE. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
donnamary 's vikthistorik
|