Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 84,31g | Prot: 97,79g | Kolh.: 191,39g.
Lunch: Gekochter Grünkohl, Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Middag: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Gouda Light, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Annat: funny-frisch Kichererbsen Chips, Knäckebrot, Schwarztee, Aldi Süssli, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max, Kaffee (Instant-Pulver). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dreilaendereck 's vikthistorik
|