Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
91,5 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 79,84g | Prot: 142,17g | Kolh.: 73,21g.
Lunch: Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима). Middag: Chikalab Chikapie Шоколад, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Свитлогорье Молоко 3,2%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|