Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 104,07g | Kolh.: 148,56g.
Frukost: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Моя Цена Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Uni Dan Хрен Сливочный, Моя Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кофе, Сладкий Красный Перец, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Middag: Bonduelle Мексика Микс, Чай, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Лимон, Фрукторешки Семечки Тыквы Очищенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|