Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1973 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 159,51g | Kolh.: 180,38g.
Frukost: Груша, Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ласковое Лето Сметана 12%, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чеснок, Простоквашино Сливки 10%, Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулугуни. Middag: Салат Оливье, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|