Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
98,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
1571 kcal
|
Fett: 67,56g | Prot: 75,83g | Kolh.: 164,23g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Перекресток Салат из Кальмаров Сеул, Коркунов Конфета, Кофе, Золотая семечка Растительное Масло, Голден Яблоко, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Middag: Перекресток Салат из Кальмаров Сеул, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Бкк Сушки Малютка Чайные, ВкусВилл Шницель Куриный Охлаждённый, Чай, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лимон, Чай, Изюм (без Косточек). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|