Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2015
|
79,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2015:
|
796 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 51,97g | Kolh.: 15,32g.
Frukost: Coffee. Lunch: Heluva Good Extra-Sharp Cheddar Cheese, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Pork Loin (Whole, Lean Only). Middag: Egg, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Tangerines (Mandarin Oranges). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|