Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2023:
|
2118 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 57,83g | Kolh.: 203,18g.
Frukost: Orion Чокопай, Musler Батончик Мюсли, Сыроварня Борщ, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Подсолнечное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|