Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 januari 2015
|
109,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 januari 2015:
|
1430 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 57,00g | Kolh.: 152,00g.
Lunch: McDonald's Deluxe Quarter Pounder. Middag: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Snacks/Annat: McDonald's Nonfat Hot Chocolate (Small). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|