Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 februari 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2023:
|
1605 kcal
|
Fett: 87,78g | Prot: 69,42g | Kolh.: 133,82g.
Frukost: Сметана 15%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Груша, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|