Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2023:
|
1246 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 81,48g | Kolh.: 71,66g.
Frukost: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Lunch: Яблоко, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Middag: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Смешанные Овощи (Замороженные), Гуляш из Свинины. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Snaqer . mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matadoraj 's vikthistorik
|