Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
72,0 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
1759 kcal
|
Fett: 64,31g | Prot: 75,94g | Kolh.: 185,26g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Sweet Cherries, Sugar, Post Grape-Nuts Cereal. Lunch: Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Middag: Don Julio Tequila, Corona Corona Extra, Potato French Fries, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco. Snacks/Annat: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Snak Club Raw Almonds, Hi-Chew Strawberry Fruit Chews, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Tootsie Roll Tootsie Pop. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|