Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2015
|
109,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2015:
|
4172 kcal
|
Fett: 161,89g | Prot: 328,37g | Kolh.: 344,83g.
Frukost: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. Lunch: Chicken Barbecue Sandwich. Middag: Pork Roast. Snacks/Annat: Generic Calories. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|