Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2023
|
109,0 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2023:
|
2022 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 61,43g | Kolh.: 280,14g.
Frukost: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Honey , Whole Wheat Bread. Lunch: Bundaberg Root Beer, Swiss Cheese , Hidden Valley The Original Ranch, Costco Pepperoni Pizza, Pepperidge Farm Pirouette. Middag: Del Taco Carne Asada Street Taco, Sticky Rice. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|