Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 januari 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 januari 2015:
|
762 kcal
|
Fett: 55,47g | Prot: 53,16g | Kolh.: 12,98g.
Frukost: Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese. Middag: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BEE HEALTHY 's vikthistorik
|