Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2023:
|
2399 kcal
|
Fett: 98,08g | Prot: 167,40g | Kolh.: 211,65g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Жареное Яйцо, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Шеф Перекресток Борщ Украинский, Табрис Курица Отварная, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Счастливое Детство Масло Сливочное 50%, Салат Оливье, Дикси Кабачок, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Middag: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Сметана 12%, Каравай Шарлотка с Яблоками. Snacks/Annat: Кукурузные Палочки, Milka Waffelini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|