Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1741 kcal
|
Fett: 76,95g | Prot: 67,52g | Kolh.: 189,09g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко , Купи Чебурек, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Молочный Шоколад, Сахар, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|