Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2023:
|
820 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 66,90g | Kolh.: 43,98g.
Frukost: Бабушкина Крынка Сметана 12%, ВкусВилл Говядина Отварная, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|